Reis fra reisesyken på stasjonen og ha en fin reise.

Blir du reisesyk på buss?

Det er ganske vanlig å bli reisesyk når man kjører buss, og det rammer både barn og voksne. Reisesyke skyldes at hjernen din får doble signaler. Øynene sier at du sitter stille, men balansesansen sier at du beveger på deg.

Akkurat som når du reiser med bil, kan du bli reisesyk på buss. Mange ganger kan det fungere bra på kortere strekninger, men oppleves mer plagsomt på lengre strekninger. Når bussen akselererer, svinger, bremser og krenger, sendes mange forskjellige signaler til hjernen din. Samtidig signalerer øynene at du sitte stille. Det er denne mengden inntrykk som gjør at hjernen blir forvirret, og du kan føle deg uvel og til og med kaste opp. Heldigvis finnes det noen råd du kan følge for å lindre symptomene. Les mer her.

1

Sov godt, møt uthvilt

Pass på at du har sovet godt, og vær uthvilt før bussreisen

2

Ingen alkohol

Unngå alkohol før reisen. Det forvirrer bare hjernen og balansesystemet.

1

Sitt langt frem og se forover

Velg en plass langt frem i bussen, og se forover mot horisonten.

2

Ikke les mens du reiser, og la mobilen være

3

Spis og drikk litt av og til, kjeks kan hjelpe

4

Ta en høneblund

Len deg tilbake i stolen, lukk øynene en stund og prøv å sove.

Skap morsomme reiseminner sammen

Barn og reisesyke

Tips for en bedre reise

Leker på reisen

Tidsfordriv og moro for hele familien