Barn og reisesyke
Tips for en bedre reise
En del blir uvel når de flyr, og det kan skyldes reisesyke. Akkurat som reisesyke i bil eller tog, skyldes reisesyke i fly at hjernen din får doble signaler fra balansesansen og øynene.
Øynene sender signaler om at du sitter stille, mens balansesansen signalerer at du rører på deg. Da blir hjernen forvirret, og du kan bli uvel og til og med kaste opp. Det finnes flere knep du kan ty til for å redusere risikoen for å bli flysyk eller reisesyk. Både før og under flyreisen. For eksempel bør du velge en sitteplass fra midten av flyet og fremover for å kjenne krengningene mindre. Flere tips finner du nedenfor.
Unngå alkohol før reisen. Det forvirrer bare hjernen og balansesystemet.
Midten er best. Hvis du kan forhåndsbestille plass, velger du et sete i midten av flyet, der du føler minst på at det beveger seg.
Når man sover, er ikke balansesansen like aktiv, og man blir ikke like reisesyk.
